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コダマ薬房便り 5ページ目

体の冷えについて


こんにちは、短い秋が終わり、一気に気温が下がり冬到来ですね。

12月に入りノロウイルス、インフルエンザと流行していますが・・・

皆さま、元気にお過ごしですか? 

今月のテーマは

「体の冷え」


多くの現代人は冷えている?

六十年前の日本人の平均体温は36.9で、

ある2008年企業のアンケートによると36.1でした。

体の冷えは体内の血管が収縮し血液の流れが悪くなり、

細胞は栄養不足になり新陳代謝が低下します。

冷えやすい冬、冷え対策で乗り切りましょう。

冷え性でお悩みの方、

健康のための漢方を取り入れたい方は、    

詳細は当店にてカウンセリング致します!!

サービス期間12月26日から29日まで 
お正月休み12月30日から1月4日まで
 

大豆で健康になりませんか?


実り多い今の時期、さまざまな農作物が旬を迎えます。



本格的な冬の到来に向けての体づくりに

大豆を役立てえてはいかがですか。

大豆は

良質なたんぱく質100g中に約35g有ります。

また脂質100g中に約19g有り、

血液中のコレステロール値を下げ、

善玉菌を増やすリノール酸がその半分以上あり、

脳を活性化するレシチンは、情報伝達や記憶に欠かせない物質で

認知症予防にも期待されています。

その他

大豆オリゴ糖、大豆イソフラボン、ゴボウより多く含まれる

食物繊維など大豆のすごさがわかります!

皆さんも、日々の生活中に大豆を取り入れてみては

如何でしょうか?

 

HPをリニューアルしました。

こんにちは、尾道市の漢方薬局「コダマ薬局」ですhappy01

この度、ホームページをリニューアルしましたので、

ご報告いたします!!

漢方のことを、もっと知って欲しい!もっと伝えたい!

そんな想いの中で、日々皆さまに色々な情報を発信していきたいと思っております!

不慣れな点等、たくさんあると思いますが、

今後ともコダマ薬局を宜しくお願い致します。

 

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